Einzelberatung

Menschen reagieren wie Musikinstrumente. Ihre Resonanz hängt davon ab, wie man mit ihnen umgeht.

Respekt, Vertrauen und Ressourcenorientierung bilden den Rahmen im beratenden Prozess, in dem ich gemeinsam mit Ihnen Ihr Anliegen behandele. Dabei bestimmen Sie selbst jederzeit die Intensität und den Rhythmus.

Eine Einzelberatung ist dann empfehlenswert, wenn sich Beschwerden zeigen, die durch schwerwiegende Vorkommnisse oder langanhaltende Belastungen ausgelöst wurden und nicht mehr aus eigener Kraft zu bewältigen sind.

Ein erstes Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen, das Unaussprechliche (wieder) sagen zu können und später, nach einer ersten Interventionsphase, die schwerwiegenden Ereignisse behutsam in den aktuellen Lebensalltag konstruktiv und sicher zu integrieren. Entwicklen Sie Toleranz für Fehlschläge.
Die Einbeziehung des Lebenspartners/der Lebenspartnerin in den Prozess ist nach Absprache individuell möglich.

Unsere Zusammenarbeit zielt darauf ab, das Leben besser meistern zu können, wieder in Vitalität und Kraft zu kommen und Ressourcen zum eigenen Schutz aufzubauen.

Sei Du selbst. Du wirst glücklicher sein.

Spezielle therapeutische Angebote der Praxis Freisprechen - Das Beratungsformat sind u.a.:

• Verhaltenstherapie
• Spezielle Traumatherapie
• Krisenbegleitung
• Handling und Umgang mit Gewalterfahrungen
• Ressourcenstärkung, Abgrenzung, Nähe und Distanz
• Schematherapie
• Interventionen mit  EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)